کتاب صوتی مفهوم احساس‌ها
آوانامه در شبکه های اجتماعی
دانلود کتاب در اپلیکیشن

کتاب صوتی مفهوم احساس‌ها

(دیدگاه و امتیاز خود را ثبت کنید)

برای خرید ارزی واحد پولی را از بالا به یورو تبدیل کنید
امکان دانلود :
قیمت : 14,000 تومان
امکان خرید پستی :
در حال حاضر امکان خرید پستی وجود ندارد
مشاهده فایل های دانلودی
بخش هایی از کتاب را بشنوید


کتابهای صوتی مشابه

توضیحات ناشر صوتی

مری لیمیا در کتاب صوتی مفهوم احساس‌ها: درک احساسات برای بهتر زیستن به شما می‌آموزد که چگونه احساس‌هایتان را تعبیر کنید و به آن‌ها عکس‌العمل نشان دهید تا برایتان مزیتی اجتماعی، آموزشی و فردی به همراه آورد.

با شنیدن این کتاب درمی‌یابید که ابزاری در اختیار دارید که با استفاده از آن می‌توانید انگیزه، خودآگاهی، روابط اجتماعی، مهارت‌های تصمیم‌گیری، خویشتن‌داری و تسلط بر نفس و قابلیتتان برای نیل به اهداف را بهبود ببخشید. درک احساساتتان چنین کاربردی دارد و می‌تواند تمام این‌ها را برایتان میسر سازد.

درک احساسات‌ اهمیتی اساسی دارد، زیرا احساس‌ها به شکلی جالب توجه شما را آگاه می‌سازند، بر تصمیم‌گیری‌تان تأثیر می‌گذارند، تعیین می‌کنند از چه راه‌هایی باید در قبال موقعیت‌های مختلف واکنش نشان دهید و جوابگویشان باشید، و برای رسیدن به هدف‌هایتان به شما انگیزه می‌بخشند.

احساس‌ها به گونه‌ای چشمگیر و قابل ملاحظه در افزایش هوش و قابلیت‌تان برای پیمودن ماهرانه‌ی مسیر زندگی نقش دارند. صرفاً با اتکا بر برخی مطالعات و پژوهش‌ها که به شکلی اجمالی و فشرده در فصل‌های مختلف کتاب مفهوم احساس‌ها: درک احساسات برای بهتر زیستن (Emotions! Making Sense Of Your Feelings) آمده‌اند، خواهید آموخت:

- تمرکز بر احساسات، به جای پرداختن به جزئیات، در مواقعی که اتخاذ تصمیم پیچیده و غامض است، به بهبود کیفیت تصمیم‌ها منجر می‌شود.
- در موقعیت‌های رقابتی، ترس می‌تواند موفقیت‌تان را مختل کند، اگر باعث شود استراتژی‌تان را تغییر دهید.
- افراد قلدرمآب خود را کم‌ارزش نمی‌دانند، هرچند آسان دچار شرمساری می‌شوند.
- دلشوره می‌تواند خلاقیت، بازدهی و کیفیت کار و تلاش‌تان را بهبود ببخشد.
- احساس تقصیر، در حفظ روابط‌تان، به شما کمک می‌کند.
- رفتارِ خجالت‌آور دوست‌تان را به حساب شما نمی‌گذارند.

اصلاً لازم نیست این کتاب را از اول تا آخر بشنوید. شما می‌توانید، بنا بر احساسی که تجربه می‌کنید، سراغ مبحثی بروید که حال و هوای روحی‌تان با آن هم‌نوایی دارد. اگر دچار دلشوره هستید، شاید مناسب باشد فصل دوم را بخوانید: «دلشوره دوست شماست»، که کمکتان می‌کند تا چشم‌انداز و دیدگاهی نسبت به آنچه احساس می‌کنید بیابید. اگر، در لحظه‌ای خاص، رشک عذابتان می‌دهد، فصل سیزدهم می‌تواند برایتان سودمند باشد: «زندگانیِ مخفیِ رشک». شاید درگیر خجالت‌زدگی یا شرم باشید؛ در این حال، ممکن است به مطالعه‌ی فصل چهارم: «خجالت‌زدگی: انگشت‌نما شدنِ تأسف‌بار» و همین‌طور فصل پنجم: «پنهان شدن از شرم» رغبت داشته باشید. ممکن است رابطه‌ی عاطفی مهمی در زندگی‌تان به پایان رسیده باشد و دچار غصه باشید؛ در این حالت فصل دهم: «اندوه و محبت اندوهبار» می‌تواند به دردتان بخورد.

دکتر مری لامیا (Mary Lamia) روانپزشک و روانکاوی است که در کنفیلد، به طبابت مشغول است، و به موازات آن در انستیتوی رایت در برکلی تدریس می‌کند. او به مدت سی سال کوشیده تا مخاطبان عام را با مفاهیم روانشناسی آشنا کند. کتاب حاضر آخرین اثر اوست که در 2013 منتشر شده است.


لینک های دانلود

عنوان
حجم فایل
مدت زمان
لینک دانلود
دانلود کل کتاب به صورت یکجا (فایل فشرده)
345,431 مگابایت
05 ساعت 59 دقیقه
قسمت اول
1,448 مگابایت
01 دقیقه
قسمت دوم
1,332 مگابایت
01 دقیقه
قسمت سوم
1,335 مگابایت
01 دقیقه
قسمت چهارم
6,180 مگابایت
06 دقیقه
قسمت پنجم
994 مگابایت
01 دقیقه
قسمت ششم
4,875 مگابایت
05 دقیقه
قسمت هفتم
3,311 مگابایت
03 دقیقه
قسمت هشتم
3,949 مگابایت
04 دقیقه
قسمت نهم
3,937 مگابایت
04 دقیقه
قسمت دهم
3,493 مگابایت
03 دقیقه
قسمت صدم
1,496 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و یکم
2,907 مگابایت
03 دقیقه
قسمت صد و دوم
2,198 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و سوم
522 مگابایت
01 دقیقه
قسمت صد و چهارم
5,402 مگابایت
06 دقیقه
قسمت صد و پنجم
1,925 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و ششم
2,860 مگابایت
03 دقیقه
قسمت صد و هفتم
2,937 مگابایت
03 دقیقه
قسمت صد و هشتم
1,847 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و نهم
2,338 مگابایت
03 دقیقه
قسمت یازدهم
2,488 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و دهم
1,995 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و یازدهم
2,580 مگابایت
03 دقیقه
قسمت صد و دوازدهم
1,364 مگابایت
01 دقیقه
قسمت صد و سیزدهم
2,284 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و چهاردهم
1,855 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و پانزدهم
538 مگابایت
01 دقیقه
قسمت صد و شانزدهم
5,363 مگابایت
06 دقیقه
قسمت صد و هفدهم
1,652 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و هجدهم
5,121 مگابایت
05 دقیقه
قسمت صد و نوزدهم
1,833 مگابایت
02 دقیقه
قسمت دوازدهم
2,284 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و بیستم
3,484 مگابایت
04 دقیقه
قسمت صد و بیست و یکم
2,032 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و بیست و دوم
756 مگابایت
01 دقیقه
قسمت صد و بیست و سوم
4,092 مگابایت
04 دقیقه
قسمت صد و بیست و چهارم
3,588 مگابایت
04 دقیقه
قسمت صد و بیست و پنجم
5,308 مگابایت
06 دقیقه
قسمت صد و بیست و ششم
4,038 مگابایت
04 دقیقه
قسمت صد و بیست و هفتم
2,120 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و بیست و هشتم
1,644 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و بیست و نهم
670 مگابایت
01 دقیقه
قسمت سیزدهم
4,355 مگابایت
04 دقیقه
قسمت صد و سی ام
1,520 مگابایت
02 دقیقه
قسمت صد و بیست و سی و میکم
491 مگابایت
01 دقیقه
قسمت چهاردهم
1,914 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پانزدهم
880 مگابایت
قسمت شانزدهم
4,024 مگابایت
04 دقیقه
قسمت هفدهم
2,386 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هجدهم
4,344 مگابایت
04 دقیقه
قسمت نوزدهم
4,517 مگابایت
04 دقیقه
قسمت بیستم
2,922 مگابایت
03 دقیقه
قسمت بیست و یکم
2,429 مگابایت
02 دقیقه
قسمت بیست و دوم
3,943 مگابایت
04 دقیقه
قسمت بیست و سوم
2,500 مگابایت
02 دقیقه
قسمت بیست و چهارم
775 مگابایت
قسمت بیست و پنجم
3,210 مگابایت
03 دقیقه
قسمت بیست و ششم
3,999 مگابایت
04 دقیقه
قسمت بیست و هفتم
3,048 مگابایت
03 دقیقه
قسمت بیست و هشتم
3,071 مگابایت
03 دقیقه
قسمت بیست و نهم
2,498 مگابایت
02 دقیقه
قسمت سی ام
3,011 مگابایت
03 دقیقه
قسمت سی و یکم
2,547 مگابایت
02 دقیقه
قسمت سی و دوم
1,350 مگابایت
01 دقیقه
قسمت سی و سوم
5,121 مگابایت
05 دقیقه
قسمت سی و چهارم
4,875 مگابایت
05 دقیقه
قسمت سی و پنجم
2,641 مگابایت
02 دقیقه
قسمت سی و ششم
2,964 مگابایت
03 دقیقه
قسمت سی و هفتم
2,906 مگابایت
03 دقیقه
قسمت سی و هشتم
2,468 مگابایت
02 دقیقه
قسمت سی و نهم
937 مگابایت
01 دقیقه
قسمت چهلم
5,301 مگابایت
05 دقیقه
قسمت چهل و یکم
3,608 مگابایت
03 دقیقه
قسمت چهل و دوم
3,195 مگابایت
03 دقیقه
قسمت چهل و سوم
4,227 مگابایت
04 دقیقه
قسمت چهل و چهارم
2,403 مگابایت
02 دقیقه
قسمت چهل و پنجم
3,699 مگابایت
03 دقیقه
قسمت چهل و ششم
1,984 مگابایت
02 دقیقه
قسمت چهل و هفتم
1,289 مگابایت
01 دقیقه
قسمت چهل و هشتم
2,629 مگابایت
02 دقیقه
قسمت چهل و نهم
2,333 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پنجاهم
2,461 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پنجاه و یکم
6,043 مگابایت
06 دقیقه
قسمت پنجاه و دوم
3,394 مگابایت
03 دقیقه
قسمت پنجاه و سوم
2,466 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پنجاه و چهارم
2,070 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پنجاه و پنجم
937 مگابایت
01 دقیقه
قسمت پنجاه و ششم
3,003 مگابایت
03 دقیقه
قسمت پنجاه و هفتم
3,566 مگابایت
03 دقیقه
قسمت پنجاه و هشتم
2,453 مگابایت
02 دقیقه
قسمت پنجاه و نهم
2,123 مگابایت
02 دقیقه
قسمت شصتم
3,725 مگابایت
04 دقیقه
قسمت شصت و یکم
4,546 مگابایت
04 دقیقه
قسمت شصت و دوم
3,194 مگابایت
03 دقیقه
قسمت شصت و سوم
2,437 مگابایت
02 دقیقه
قسمت شصت و چهارم
1,033 مگابایت
01 دقیقه
قسمت شصت و پنجم
6,992 مگابایت
07 دقیقه
قسمت شصت و ششم
3,050 مگابایت
03 دقیقه
قسمت شصت و هفتم
1,730 مگابایت
02 دقیقه
قسمت شصت و هشتم
1,300 مگابایت
01 دقیقه
قسمت شصت و نهم
1,769 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هفتادم
3,640 مگابایت
04 دقیقه
قسمت هفتاد و یکم
1,738 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هفتاد و دوم
428 مگابایت
قسمت هفتاد و سوم
2,946 مگابایت
03 دقیقه
قسمت هفتاد و چهارم
1,543 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هفتاد و پنجم
1,613 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هفتاد و ششم
2,502 مگابایت
03 دقیقه
قسمت هفتاد و هفتم
3,865 مگابایت
04 دقیقه
قسمت هفتاد و هشتم
3,032 مگابایت
03 دقیقه
قسمت هفتاد و نهم
2,879 مگابایت
03 دقیقه
قسمت هشتادم
2,034 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هشتاد و یکم
693 مگابایت
01 دقیقه
قسمت هشتاد و دوم
4,996 مگابایت
05 دقیقه
قسمت هشتاد و سوم
1,332 مگابایت
01 دقیقه
قسمت هشتاد و چهارم
8,161 مگابایت
09 دقیقه
قسمت هشتاد و پنجم
2,315 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هشتاد و ششم
2,284 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هشتاد و هفتم
2,136 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هشتاد و هشتم
693 مگابایت
01 دقیقه
قسمت هشتاد و نهم
3,250 مگابایت
03 دقیقه
قسمت نودم
4,100 مگابایت
04 دقیقه
قسمت نود و یکم
2,346 مگابایت
03 دقیقه
قسمت نود و دوم
4,552 مگابایت
05 دقیقه
قسمت نود و سوم
3,889 مگابایت
04 دقیقه
قسمت نود و چهارم
2,315 مگابایت
02 دقیقه
قسمت نود و پنجم
846 مگابایت
01 دقیقه
قسمت نود و ششم
4,895 مگابایت
05 دقیقه
قسمت نود و هفتم
3,849 مگابایت
04 دقیقه
قسمت نود و هشتم
1,730 مگابایت
02 دقیقه
قسمت نود و نهم
1,450 مگابایت
02 دقیقه
کاربر گرامی : لطفا برای پیگیری و رسیدگی به مشکلات احتمالی فقط و فقط از طریق بخش پشتیانی پیگیری نمایید. به گزارش ها در این قسمت ترتیب اثر داده نخواهد شد
امتیاز شما به این کتاب
داستان
گوینده
کیفیت

برای ثبت امتیاز لطفا وارد پنل کاربری خود شوید
دیدگاه شما درباره این کتاب

دیدگاههای کاربران