کتاب صوتی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس
آوانامه در شبکه های اجتماعی
دانلود کتاب در اپلیکیشن

کتاب صوتی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس

(1 رای دهنده)

(دیدگاه و امتیاز خود را ثبت کنید)

برای خرید ارزی واحد پولی را از بالا به یورو تبدیل کنید
امکان دانلود :
قیمت : 16,000 تومان
امکان خرید پستی :
در حال حاضر امکان خرید پستی وجود ندارد
مشاهده فایل های دانلودی
بخش هایی از کتاب را بشنوید


کتابهای صوتی مشابه

توضیحات ناشر صوتی

کتاب صوتی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس نوشته دیوید لارنس پرستون، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را بالا برده و زندگی شاد و توأم با آرامشی را داشته باشید.

اعتماد به نفس امری بسیار مهم و ضروری در زندگی آدمی به شمار می‌رود و برای یک زندگی شاد بسیار لازم است. اعتماد به نفس می‌تواند موجب موفقیت در زندگی خانوادگی، ارتباطات و زندگی شغلی شما شود و بر عملکردتان در کارهای مختلف تأثیر بگذارد.

بهترین دارایی که یک فرد می‌تواند داشته باشد خودباوری است، تا آن جا که حتی رفاه و ثروت فراوان و شهرت هم نمی‌تواند اعتماد به نفس پایین را جبران کند. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، بیشتر از افرادی با اعتماد به نفس بالا دچار شکست می‌شوند و ممکن است به عوارض ناشی از تنش مانند سوءتغذیه، اضطراب و مشکلات روحی مبتلا شوند.

دیوید لارنس پرستون (David Lawrence Preston) در کتاب 365 قدم به سوی اعتماد به نفس (365steps to selfconfidence) راه‌حل‌هایی را برای داشتن اعتماد به نفس به شما نشان می‌دهد. او این راه‌ها را تحت عناوینی مثل با اراده و مصمم بودن، داشتن انگیزه، خودآگاهی، تعریف‌ها، انتقادها، غلبه بر نقاط ضعف، ساکت کردن منتقد درونی، اصلاح هدف، نگرش‌های مطمئن، تمرکز بر روی عملکردهای خوب، هوش هیجانی و نشان دادن علاقه به دیگران بازگو می‌کند.

در بخشی از کتاب 365 قدم به سوی اعتماد به نفس می‌شنویم:

برای اینکه اعتماد به نفس کسب کنید هر از گاه باید خود را مجبور به انجام دادن کاری کنید که احساس نمی‌کنید میلی به آن دارید و خود را مقید کنید. از هر فرصتی که به دست می‌آورید استقبال کنید. روی‌گردانی از چالش‌های تازه، آدم‌های ناجور و موقعیت‌های نامناسب در درازمدت خوشایند نیست و باعث می‌شوند یکنواخت بمانید.

البته خطر کردن می‌تواند شکست در پی داشته باشد ولی اشکالی ندارد. شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید بدون زمین خوردن مسیر زندگی را طی کنید. این یکی از ابعاد طبیعی تجربه انسانی است. تا کودک بارها زمین نخورد، راه رفتن را نمی‌آموزد. بزرگسالان هم زمین می‌خورند، تعادل خود را به دست می‌آورند و آن گاه بار دیگر سر پا می‌ایستند. انسان هر چیز را که بخواهد همیشه به دست نمی‌آورد.


لینک های دانلود

عنوان
حجم فایل
مدت زمان
لینک دانلود
دانلود کل کتاب به صورت یکجا (فایل فشرده)
436,446 مگابایت
07 ساعت 42 دقیقه
قسمت اول
1,155 مگابایت
01 دقیقه
قسمت دوم
1,052 مگابایت
01 دقیقه
قسمت سوم
843 مگابایت
01 دقیقه
قسمت چهارم
3,124 مگابایت
03 دقیقه
قسمت پنجم
2,968 مگابایت
03 دقیقه
قسمت ششم
1,772 مگابایت
02 دقیقه
قسمت هفتم
10,530 مگابایت
11 دقیقه
قسمت هشتم
8,521 مگابایت
09 دقیقه
قسمت نهم
10,207 مگابایت
11 دقیقه
قسمت دهم
9,968 مگابایت
11 دقیقه
قسمت یازدهم
8,855 مگابایت
09 دقیقه
قسمت دوازدهم
7,208 مگابایت
08 دقیقه
قسمت سیزدهم
7,394 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهاردهم
5,756 مگابایت
06 دقیقه
قسمت پانزدهم
6,186 مگابایت
06 دقیقه
قسمت شانزدهم
8,382 مگابایت
09 دقیقه
قسمت هفدهم
7,264 مگابایت
08 دقیقه
قسمت هجدهم
8,712 مگابایت
09 دقیقه
قسمت نوزدهم
7,717 مگابایت
08 دقیقه
قسمت بیستم
8,134 مگابایت
09 دقیقه
قسمت بیست و یکم
6,152 مگابایت
06 دقیقه
قسمت بیست و دوم
5,974 مگابایت
06 دقیقه
قسمت بیست و سوم
7,599 مگابایت
08 دقیقه
قسمت بیست و چهارم
9,245 مگابایت
10 دقیقه
قسمت بیست و پنجم
9,287 مگابایت
10 دقیقه
قسمت بیست و ششم
8,713 مگابایت
09 دقیقه
قسمت بیست و هفتم
9,435 مگابایت
10 دقیقه
قسمت بیست و هشتم
6,791 مگابایت
07 دقیقه
قسمت بیست و نهم
8,584 مگابایت
09 دقیقه
قسمت سی ام
8,098 مگابایت
09 دقیقه
قسمت سی و یکم
8,286 مگابایت
09 دقیقه
قسمت سی و دوم
11,246 مگابایت
12 دقیقه
قسمت سی و سوم
10,130 مگابایت
11 دقیقه
قسمت سی و چهارم
7,967 مگابایت
08 دقیقه
قسمت سی و پنجم
6,331 مگابایت
07 دقیقه
قسمت سی و ششم
8,224 مگابایت
09 دقیقه
قسمت سی و هفتم
8,218 مگابایت
09 دقیقه
قسمت سی و هشتم
6,821 مگابایت
07 دقیقه
قسمت سی و نهم
7,448 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهلم
6,552 مگابایت
07 دقیقه
قسمت چهل و یکم
7,740 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهل و دوم
7,812 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهل و سوم
7,944 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهل و چهارم
10,222 مگابایت
11 دقیقه
قسمت چهل و پنجم
7,263 مگابایت
08 دقیقه
قسمت چهل و ششم
9,793 مگابایت
10 دقیقه
قسمت چهل و هفتم
6,121 مگابایت
06 دقیقه
قسمت چهل و هشتم
8,600 مگابایت
09 دقیقه
قسمت چهل و نهم
8,630 مگابایت
09 دقیقه
قسمت پنجاهم
7,541 مگابایت
08 دقیقه
قسمت پنجاه و یکم
6,906 مگابایت
07 دقیقه
قسمت پنجاه و دوم
6,686 مگابایت
07 دقیقه
قسمت پنجاه و سوم
6,544 مگابایت
07 دقیقه
قسمت پنجاه و چهارم
7,498 مگابایت
08 دقیقه
قسمت پنجاه و پنجم
7,753 مگابایت
08 دقیقه
قسمت پنجاه و ششم
8,522 مگابایت
09 دقیقه
قسمت پنجاه و هفتم
9,348 مگابایت
10 دقیقه
قسمت پنجاه و هشتم
7,378 مگابایت
08 دقیقه
قسمت پنجاه و نهم
10,450 مگابایت
11 دقیقه
کاربر گرامی : لطفا برای پیگیری و رسیدگی به مشکلات احتمالی فقط و فقط از طریق بخش پشتیانی پیگیری نمایید. به گزارش ها در این قسمت ترتیب اثر داده نخواهد شد
امتیاز شما به این کتاب
داستان
گوینده
کیفیت

برای ثبت امتیاز لطفا وارد پنل کاربری خود شوید
دیدگاه شما درباره این کتاب

دیدگاههای کاربران