کتاب صوتی تقویت هوشیاری عاطفی در بزرگسالان
آوانامه در شبکه های اجتماعی
دانلود کتاب در اپلیکیشن

کتاب صوتی تقویت هوشیاری عاطفی در بزرگسالان

(1 رای دهنده)

(دیدگاه و امتیاز خود را ثبت کنید)

برای خرید ارزی واحد پولی را از بالا به یورو تبدیل کنید
امکان دانلود :
قیمت : 18,000 تومان
امکان خرید پستی :
در حال حاضر امکان خرید پستی وجود ندارد
مشاهده فایل های دانلودی
بخش هایی از کتاب را بشنوید


کتابهای صوتی مشابه

توضیحات ناشر صوتی

هوش عاطفي يا هيجاني شامل مجموعه‌اي از مهارت‌هاست. از جمله: آگاهي و شناخت احساسات و عواطف خود (خودآگاهي). شناخت احساسات ديگران. كنترل و تنظيم احساسات خود و به نحو صحيح ابراز كردن آن. توانايي همدلي كردن با ديگران. ارتباط‌گيري صحيح با ديگران. توانايي برانگيختن خود و انگيزه دادن به خويش. مهارت‌هاي جتماعي و... تحقيقات نشان داده‌اند كساني كه از مهارت‌هاي فوق برخوردار بوده و داراي هوش عاطفي خوبي هستند در محيط كار بهتر مي توانند با ديگران كنار آمده و از بازده كاري خوبي برخوردار هستند. در اين كتاب، سعي كرده‌ايم در ارتباط با موارد فوق راهكارهايي را به شما ارائه دهيم تا در محيط كار، در نقش مدير يا كارمند بهتر عمل كنيد و بازده كاري شما افزايش يابد، مشكلات خود را با ديگران بهتر حل و فصل كنيد و در كار گروهي رفتار مناسبي داشته باشيد.

لینک های دانلود

عنوان
حجم فایل
مدت زمان
لینک دانلود
دانلود کل کتاب به صورت یکجا (فایل فشرده)
485,362 مگابایت
02 ساعت 08 دقیقه
شناسنامه
1,085 مگابایت
01 دقیقه
متن پشت جلد
1,918 مگابایت
01 دقیقه
مقدمه
4,697 مگابایت
04 دقیقه
خودآگاهی
3,696 مگابایت
03 دقیقه
تقویت کردن خودآگاهی
4,495 مگابایت
04 دقیقه
ارزشها، باورها و اصول اخلاقی
5,346 مگابایت
05 دقیقه
فرضیات و پیشداوری ها
3,713 مگابایت
03 دقیقه
مهارت های زندگی
8,471 مگابایت
09 دقیقه
استعداد یعنی چه
7,857 مگابایت
08 دقیقه
خود تنظیمی
3,127 مگابایت
03 دقیقه
کنترل کردن واکنش های منفی
5,988 مگابایت
06 دقیقه
کنترلو مدیریت احساسات
1,538 مگابایت
01 دقیقه
احساسات و عواطف سرایت می کند
2,109 مگابایت
02 دقیقه
ارتباط گیری غیر کلامی
1,885 مگابایت
01 دقیقه
کنترل استرس
2,276 مگابایت
02 دقیقه
چکونه استرس و اضطراب را شناسایی کنیم
2,641 مگابایت
02 دقیقه
چگونه بفهمیم در استرس هستیم
1,951 مگابایت
01 دقیقه
بدنتان در مقابل استرس چه واکنشی از خود نشان می دهد
2,239 مگابایت
02 دقیقه
وقتی دچار استرس می شوید چگونه عمل می کنید
2,561 مگابایت
02 دقیقه
روش های سریع برای رهایی از استرس
11,000 مگابایت
11 دقیقه
از تکنولوژی فاصله بگیرید
2,224 مگابایت
11 دقیقه
رهایی سریع از استرس را به عادت تبدیل کنید
3,548 مگابایت
03 دقیقه
رهایی سریع از استرس در خانه
3,385 مگابایت
03 دقیقه
کاهش دادن استرس در محیط کار
3,066 مگابایت
03 دقیقه
تست خودتنظیمی
12,496 مگابایت
13 دقیقه
همدلی
2,158 مگابایت
02 دقیقه
مثال یک
2,664 مگابایت
02 دقیقه
مثال دو
8,064 مگابایت
08 دقیقه
مثال سه
1,920 مگابایت
01 دقیقه
مثال چهار
1,242 مگابایت
01 دقیقه
مثال پنج
2,063 مگابایت
02 دقیقه
فواید موجود برای فرد تایید و تصدیق کننده
2,218 مگابایت
02 دقیقه
برای کمک کردن اصرار نورزید
3,171 مگابایت
03 دقیقه
اصرار برای حرف زدن را در خود کنترل کنید
5,966 مگابایت
06 دقیقه
مهارت های اساسی همدلی
2,462 مگابایت
02 دقیقه
چه موقع همدلی کنیم
2,033 مگابایت
02 دقیقه
کنترل خشم
5,532 مگابایت
05 دقیقه
درک کردن خشم و دلایل آن
2,933 مگابایت
03 دقیقه
خشم چیست
3,467 مگابایت
03 دقیقه
چه عواملی باعث خشم ما می شود
4,082 مگابایت
04 دقیقه
کنترل کردن خشم
8,313 مگابایت
08 دقیقه
عقاید و باورهایی درباره خشم که مبنای صحیحی ندارد
7,348 مگابایت
07 دقیقه
کنترل کردن نشانه های جسمانی خشم
2,765 مگابایت
02 دقیقه
کنترل کردن تنفس
2,756 مگابایت
02 دقیقه
کنترل کردن رفتارهای خشم آلود
6,220 مگابایت
06 دقیقه
ایده های مفید برای تغییر رفتارهای خشم آلود
2,415 مگابایت
02 دقیقه
برخشم خود چقدر کنترل دارید
6,582 مگابایت
07 دقیقه
نحوه کنترل خشم
8,622 مگابایت
09 دقیقه
خشم را در زمانی که تجربه می کنید کنترل کنید
4,796 مگابایت
05 دقیقه
روش زندگی پراسترس
1,965 مگابایت
02 دقیقه
ارتباط گیری با دیگران
2,781 مگابایت
02 دقیقه
باورهای قدیمی
1,686 مگابایت
01 دقیقه
خلاصه
1,548 مگابایت
01 دقیقه
ایجاد انگیزه در خود
6,101 مگابایت
06 دقیقه
تست مهارت انگیزه دادن به خود
5,663 مگابایت
06 دقیقه
عوامل موثر در ایجاد انگیزه در خود
8,463 مگابایت
09 دقیقه
آیا شما مثبت اندیش هستید یا منفی باف
9,229 مگابایت
09 دقیقه
منفی را به مثبت تبدیل کنید
7,846 مگابایت
08 دقیقه
احترام به خود
4,583 مگابایت
04 دقیقه
احترام به نفس از کجا می آید؟
4,828 مگابایت
05 دقیقه
احترام به خود یعنی چه؟
5,263 مگابایت
05 دقیقه
آزمون احترام به نفس
3,613 مگابایت
03 دقیقه
علائم و نشانه های احترام به نفس پایین
4,520 مگابایت
04 دقیقه
افرادی که از اعتماد به نفس خوبی برخوردار هستند چگونه عمل می کنند؟
5,395 مگابایت
05 دقیقه
صدای درونی
6,413 مگابایت
06 دقیقه
من هستم
1,810 مگابایت
01 دقیقه
من می توانم
2,795 مگابایت
02 دقیقه
چند نمونه از جاهای که می توانید کارت های خود تائیدیرا بگذارید
1,136 مگابایت
01 دقیقه
چند نمونه از کلماتی که می توانید روی کارت های خود تاکیدی بنویسید
1,428 مگابایت
01 دقیقه
چند نمونه از عباراتی که می توانید روی کارت های خود بنویسید
1,757 مگابایت
01 دقیقه
چند نمونه از جملات خود تائیدی
3,458 مگابایت
03 دقیقه
کمک گرفتن از دیگران
3,488 مگابایت
03 دقیقه
گفتگوی مثبت با خویشتن
6,967 مگابایت
07 دقیقه
نقش محیط در عزت نفس فرد
12,859 مگابایت
13 دقیقه
مقابله کردن با سرزنش و انتقاد دیگران
5,075 مگابایت
05 دقیقه
راهنمای سریع
11,097 مگابایت
11 دقیقه
شناخت احساس، عاطفه و هیجان
1,702 مگابایت
01 دقیقه
هوش عاطفی - هیجانی چیست؟
3,281 مگابایت
03 دقیقه
نمونه هایی از احساسات، عواطف و هیجانات
13,694 مگابایت
14 دقیقه
توصیه هایی در مورد عواطف و هیجانات
1,918 مگابایت
01 دقیقه
توصیه های کاربردی
1,615 مگابایت
01 دقیقه
احساس پایه یا وضعیت احساسی در حالت عادی
3,704 مگابایت
03 دقیقه
در یک موقعیت از دو دیدگاه احساسی
4,816 مگابایت
05 دقیقه
تمرین شناخت احساسخود
3,668 مگابایت
03 دقیقه
کنترل و تنظیم روابط خویش با دیگران
4,237 مگابایت
04 دقیقه
مهارت های ارتباط گیری
5,580 مگابایت
05 دقیقه
از بین بردن موانع در همه مراحل
2,429 مگابایت
02 دقیقه
مهارت های بین فردی
3,303 مگابایت
03 دقیقه
مهارت گوش کردن
4,374 مگابایت
04 دقیقه
ده اصل گوش کردن
7,110 مگابایت
07 دقیقه
پیام های غیر کلامی یا زبان بدن
15,436 مگابایت
16 دقیقه
مهارت های ارتباط گیری کلامی با دیگران
2,727 مگابایت
02 دقیقه
چند نمونه از نحوه سوال کردن به منظور وضوح و شفاف سازی مطلب
4,473 مگابایت
04 دقیقه
رهنمودهای برای وضوح و شفاف سازی
2,824 مگابایت
02 دقیقه
پاسخ سخنگو
1,941 مگابایت
01 دقیقه
سخن گفتن موثر
4,863 مگابایت
05 دقیقه
تمرین برای تقویت مهارت سخنگویی موثر
2,850 مگابایت
02 دقیقه
اثر تنفس بر صدا و سخنگویی
2,490 مگابایت
02 دقیقه
تمرین تنفس
2,684 مگابایت
02 دقیقه
تولید صدا
5,724 مگابایت
06 دقیقه
چرا برخی تماس ها و گفت و گوها به شکست منتهی می شود؟
2,590 مگابایت
02 دقیقه
موانع رایج بر سر راه ارتباط و گفت و گئی موثر
6,823 مگابایت
07 دقیقه
راحت و آرام و آسوده باشید
2,675 مگابایت
02 دقیقه
متعادل ساختن استرس و آرامش
6,032 مگابایت
06 دقیقه
تکنیک اساسی سفت و شل کردن عضلات و آرامش بخشیدن به خود
6,566 مگابایت
07 دقیقه
مثبت باش و چهره ی خوبی از خود به نمایش بگذار
4,801 مگابایت
05 دقیقه
تست مهارت های بین فردی
5,141 مگابایت
05 دقیقه
هوش عاطفی - هیجانی
4,822 مگابایت
05 دقیقه
ارتباط گیری کلامی و گفت و گوی موثر
4,829 مگابایت
05 دقیقه
صحبت کردن ر جمع
4,216 مگابایت
04 دقیقه
کاربر گرامی : لطفا برای پیگیری و رسیدگی به مشکلات احتمالی فقط و فقط از طریق بخش پشتیانی پیگیری نمایید. به گزارش ها در این قسمت ترتیب اثر داده نخواهد شد
امتیاز شما به این کتاب
داستان
گوینده
کیفیت

برای ثبت امتیاز لطفا وارد پنل کاربری خود شوید
دیدگاه شما درباره این کتاب

دیدگاههای کاربران