کتاب صوتی زندگی با تمام وجود
آوانامه در شبکه های اجتماعی
دانلود کتاب در اپلیکیشن

کتاب صوتی زندگی با تمام وجود

(1 رای دهنده)

(دیدگاه و امتیاز خود را ثبت کنید)

برای خرید ارزی واحد پولی را از بالا به یورو تبدیل کنید
امکان دانلود :
قیمت : 15,000 تومان
امکان خرید پستی :
در حال حاضر امکان خرید پستی وجود ندارد
مشاهده فایل های دانلودی
بخش هایی از کتاب را بشنوید


کتابهای صوتی مشابه

توضیحات ناشر صوتی

دکتر برنه براون، کتاب صوتی زندگی با تمام وجود را در زمینه‌ی پذیرش آسیب‌پذیری و کاستی‌های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی‌ها می‌توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت‌های بیشتری دست یافت.

موضوع دیگری که در این کتاب مورد تاکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان‌طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی‌تفاوتی می‌شود. موضوع دیگری که برنه براون (Brene C Brown) به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و اینکه نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دائمی سازیم. هم‌چنین نویسنده به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.

مریم تقدیسی در کتاب «زندگی با تمام وجود» به روایت طرز تفکر و زندگی زنی می‌پردازد که به سن میانسالی رسیده و با بحران میانسالی جنگیده است. او پس از عبور از مشکلات زندگی و با کمک زمین و زمانه، احساس می‌کند آرامش و ثبات بیشتری دارد و اضطراب بسیار کمتری را حس می‌کند. زندگی خلاقانه‌اش احیاء شده و با اعضای خانواده و دوستانش از راهی جدید ارتباط برقرار کرده است. دستاورد مهم دیگر او این است که یاد گرفته چگونه بیشتر از اینکه نگران طرز فکر مردم درباره خودش باشد، به احساس خودش اهمیت دهد.

کتاب صوتی زندگی با تمام وجود به سبب داشتن مطالب علمی و پژوهشی، جذابیت‌های فراوانی برای مخاطبان کتاب‌های روان‌شناسی دارد و از سوی دیگر متن صمیمانه و جذاب کتاب به جذب بیشتر مخاطبان کمک می‌کند.

در قسمتی از کتاب صوتی زندگی با تمام وجود می‌شنویم:

ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه ریزی شده ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم می‌شکنیم. متلاشی می‌شویم. بی حس می‌شویم. درد می‌کشیم. دیگران را می‌رنجانیم.

کتابهای بیشتر از نویسنده
کتابهای بیشتر از مترجم

لینک های دانلود

عنوان
حجم فایل
مدت زمان
لینک دانلود
دانلود کل کتاب به صورت یکجا (فایل فشرده)
468 مگابایت
06 ساعت 19 دقیقه
شناسنامه
2 مگابایت
02 دقیقه
پشت جلد
2 مگابایت
01 دقیقه
موسیقی
1 مگابایت
01 دقیقه
درباره‌ى نويسنده
3 مگابایت
03 دقیقه
پیش‌گفتار
24 مگابایت
21 دقیقه
مقدمه زندگی کردن با تمام وجود
21 مگابایت
18 دقیقه
شهامت، همدلی و ارتباط، موهبت‌های کامل نبودن
2 مگابایت
02 دقیقه
توفان شرم
19 مگابایت
17 دقیقه
شهامت
13 مگابایت
11 دقیقه
همدلی
4 مگابایت
04 دقیقه
همدلی و حد و مرزها
12 مگابایت
10 دقیقه
ارتباط
9 مگابایت
08 دقیقه
اکتشاف نیروی عشق، تعلق و کافی بودن
5 مگابایت
05 دقیقه
تعریف عشق و حس تعلق
22 مگابایت
19 دقیقه
موانع راه
27 مگابایت
23 دقیقه
پذیرش خجالت
14 مگابایت
12 دقیقه
کَل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی!
15 مگابایت
13 دقیقه
خجالت چه شکلی دارد؟
7 مگابایت
06 دقیقه
رهنمون اول اصالت را در خود پرورش دهید
17 مگابایت
15 دقیقه
راهی برای گریز از فشار
2 مگابایت
02 دقیقه
رهنمون دوم با خودتان مهربان باشید
15 مگابایت
13 دقیقه
همدلی با خود
7 مگابایت
06 دقیقه
رهنمون سوم روحیه‌ای انعطاف‌پذیر را در خود پرورش دهید
8 مگابایت
07 دقیقه
امید و درماندگی
9 مگابایت
08 دقیقه
آگاهی منتقدانه
7 مگابایت
06 دقیقه
بی‌حسی و کاهش شدت
14 مگابایت
12 دقیقه
با بی‌حس کردن خود در مقابل احساسات منفی
7 مگابایت
06 دقیقه
رهنمون چهارم نشاط و سپاس را در خود پرورش دهید
3 مگابایت
03 دقیقه
سپاس
3 مگابایت
03 دقیقه
نشاط چیست؟
5 مگابایت
04 دقیقه
کمبود و ترس از تاریکی
14 مگابایت
12 دقیقه
رهنمون پنجم شهود را در خود پرورش دهید
3 مگابایت
02 دقیقه
شهود
7 مگابایت
06 دقیقه
ایمان
5 مگابایت
04 دقیقه
رهنمون ششم خلاقیت را در خود پرورش دهید
15 مگابایت
13 دقیقه
رهنمون هفتم تفریح و استراحت کنید
18 مگابایت
16 دقیقه
راهی برای فرار از فشار
4 مگابایت
03 دقیقه
رهنمون هشتم آرامش و سکون را در زندگی‌تان پرورش دهید
4 مگابایت
04 دقیقه
آرامش
6 مگابایت
05 دقیقه
سکون
6 مگابایت
05 دقیقه
رهنمون نهم کارهای معنی‌دار
6 مگابایت
05 دقیقه
تردید نسبت به خود و «کسی که قرار بوده باشیم»
4 مگابایت
03 دقیقه
از ملاقات شما خوشوقتم چه می‌کنید؟
7 مگابایت
06 دقیقه
رهنمون دهم بخندید، بخوانید و پایکوبی کنید
6 مگابایت
05 دقیقه
آواز
2 مگابایت
02 دقیقه
شادی
4 مگابایت
03 دقیقه
سردی و خویشتن‌داریِ همیشگی
11 مگابایت
10 دقیقه
افکار نهایی
6 مگابایت
05 دقیقه
درباره‌ی روند تحقیق
11 مگابایت
09 دقیقه
کاربر گرامی : لطفا برای پیگیری و رسیدگی به مشکلات احتمالی فقط و فقط از طریق بخش پشتیانی پیگیری نمایید. به گزارش ها در این قسمت ترتیب اثر داده نخواهد شد
امتیاز شما به این کتاب
داستان
گوینده
کیفیت

برای ثبت امتیاز لطفا وارد پنل کاربری خود شوید
دیدگاه شما درباره این کتاب

دیدگاههای کاربران